1,00€
1,00€
ZDRAVO RADNO OKRUŽENJE
Ljudi su stvoreni da se kreću, ali veći dio dana sjedimo, što nije idealno za naše držanje i leđa. Puno možemo učiniti za svoje zdravlje s podiznim stolom koji nam omogućuje promjenu sjedećeg i stojećeg položaja tijekom rada. Preporuča se mijenjati položaj otprilike svakih sat vremena, što poboljšava produktivnost i smanjuje mogućnost bolova u leđima.
SJEDEĆI položaj
1. Smanjite bolove u vratu – osim ergonomske stolice važno je pravilno postaviti visinu stola.
2. Ergonomski stolac i stol za podizanje pružaju optimalno radno okruženje za vaše zdravlje, držanje i leđa.
STOJEĆI položaj
1. Spriječite bolove u leđima – najčešći uzrok bolova u leđima je loše držanje uzrokovano pretjeranim sjedenjem.
2. Poboljšajte produktivnost – Rad stojeći povećava produktivnost.
3. Poboljšajte koncentraciju – promjena položaja svakih sat vremena iz sjedećeg u stojeći poboljšava koncentraciju.
Prvo provjerite odgovarajući raspon visine stola. Klasični stolovi su veličine oko 75 cm i uglavnom su primjereni za osobe visine između 1,70m i 1,80m. Stoga oni niži od 1,7 m trebaju obratiti pozornost da se stol može spustiti niže. Pravilo je da su laktovi uvijek pod kutom od 90 stupnjeva. Za osobe koje su veće od 1,9 m potrebno je paziti da stol bude dovoljno visok, odnosno iznad 1,2 m, kada rade stojeći. Preporučamo da stol testirate prije kupnje.
Prvo provjerite odgovarajući raspon visine stola. Klasični stolovi su veličine oko 75 cm i uglavnom su primjereni za osobe visine između 1,70m i 1,80m. Stoga oni niži od 1,7 m trebaju obratiti pozornost da se stol može spustiti niže. Pravilo je da su laktovi uvijek pod kutom od 90 stupnjeva. Za osobe koje su veće od 1,9 m potrebno je paziti da stol bude dovoljno visok, odnosno iznad 1,2 m, kada rade stojeći. Preporučamo da stol testirate prije kupnje.
Ovdje je bitno što ćete imati na stolu. Hoće li imati samo jedan monitor ili više monitora, prijenosno računalo, printer. Ovisno o prostoru i stvarima koje ćete imati prilagodite duljinu stola. Budite oprezni, svako postolje može imati različit raspon duljine i širine ploče stola, stoga provjerite ove podatke prije.
Ako je nosivost podiznog stola recimo 100 kg, morate oduzeti i težinu same ploče. To može biti 30 kg ili više. Što više opterećujete stol (nekoliko monitora, računalo, printer), pripazite da odaberete odgovarajuću nosivost. Stabilnost stolova ovisi uglavnom o broju stupaca i kvaliteti izrade. To je najbolje provjeriti u trgovini prije kupnje.
Ovdje želimo istaknuti da sama usporedba specifikacija podiznih stolova nije nužno odraz iste kvalitete. Konstrukcija, korišteni materijali, elektronika mogu biti vrlo različiti. To ćete najlakše uočiti ako stol isprobate u trgovini i provjerite kvalitetu izrade. Možemo reći da su se podizni stolovi Ergovision pokazali bez grešaka i izvrsnim tihim i glatkim radom.
Ponedjeljak – petak
Od 09:00–12:00h i 13:00-17:00
Subota, nedjelja i državni praznici: Zatvoreno
© ErgoVision 2023 | Sva prava pridržana | Izrada web stranica: Splet99
Pravilno in zdravo sedenje pomeni razbremenitev hrbtenice. Razbremenitev hrbtenice lahko dosežemo z izbiro pravega ergonomskega stola.
STOL, KI OMOGOČA ZDRAVO SEDENJE MORA IMETI:
1 – NASTAVLJIVO HRBTIŠČE, zelo dobrodošla je aktivna opora ledvenega dela
2 – NASLON ZA GLAVO, omogoča, da razbremenimo vratne mišice
3 – NASTAVLJIVO SEDIŠČE, prilagodimo površino pod stegni naši višini, da krvni obtok ni moten
4 – NASLONA ZA ROKE, nastavljiva naslona, da zagotovimo pravi kot v komolcih
5 – NASTAVLJIVO VIŠINO, kot v kolenu je med 90º in 110º, kolena morajo biti rahlo nižje od kolkov
Dr. Dejan Kernc – Specialist za področje hrbtenice
