Budući da smo svi ljudi različiti, nije svaki stolac za svakoga isti. Stoga preporučamo da stolicu isprobate i provjerite odgovara li vam. Najvažnije je da se i nakon dužeg sjedenja osjećate udobno u stolici i da osjećate odgovarajuću potporu za leđa.

Budući da smo svi ljudi različiti, nije svaki stolac za svakoga isti. Stoga preporučamo da stolicu isprobate i provjerite odgovara li vam. Najvažnije je da se i nakon dužeg sjedenja osjećate udobno u stolici i da osjećate odgovarajuću potporu za leđa.

Najvažnija stvar na koju treba paziti je odabir lumbalne potpore koja podupire donji dio leđa. Dostupno je nekoliko različitih potpora, kao što su: dinamična lumbalna potpora, konveksna lumbalna potpora, lumbalna potpora podesiva po visini i/ili dubini. Vrlo dobru potporu lumbalnom dijelu može pružiti i pravilno dizajniran zaobljeni naslon stolice. Stolice s podesivom visinom naslona trebaju biti postavljene na visinu na kojoj osjećate najbolju potporu za donji dio leđa. Koji vam najviše odgovara ovisi o vašem stilu sjedenja, stoga prije kupnje isprobajte stolicu.

Treba pripaziti i da stolicu pravilno namjestite prema svojoj visini. Ovdje je važno podesiti visinu stolice tako da vam stopala budu ravno na podu. Kut u koljenima trebao bi biti između 90º i 110º, a koljena bi trebala biti malo niža od kukova. Također se preporuča prilagoditi dubinu sjedala tako da između sjedala i koljena bude 2 do 5 prstiju razmaka. Dakle, cirkulacija krvi u bedrima neće biti poremećena.

Odabir zaglavlja nije apsolutno neophodan, ali se preporučuje. U normalnom radu za računalom ono nam obično nije potrebno, jer je glava nagnuta malo više prema naprijed. No, naslon je itekako dobrodošao kada želimo opustiti glavu i vrat, pogotovo kada gledamo u ekran, razgovaramo telefonom, kada i stolicu malo nagnemo unatrag. Za osobe s problemima s kralježnicom izbor naslona za glavu je vrlo poželjan jer ga samo trebaju pravilno namjestiti za rad i time osigurati pravilno držanje i potporu gornjeg dijela kralježnice. Postoje različiti podesivi nasloni za glavu koji se mogu podešavati po visini, kutu i dubini.

Postoje dva rješenja za podršku rukama na poslu. Prvi je da imamo ruke na stolu pod kutom od 90 stupnjeva i u ovom slučaju nam ne trebaju dodatne ručke. U drugom slučaju, pogotovo višim korisnicima koji nemaju stol podesiv po visini, ručke su neophodne jer se korisnik mora odmaknuti od stola jer će stolac postaviti više. U tom slučaju, korisnik podešava ručke na razinu stola i može osigurati pravilnu upotrebu miša i tipkovnice sa fleksibilnošću ručki oko kuta i naprijed-natrag. Prilikom odmora, kada se odmaknemo od stola i/ili zavalimo naslon stolice, ručke se preporučuju svim korisnicima.